Katharina

Was bedeutet Yogatherapie für Dich?

Durch das ich den Atem, die Bewegung und den Geist in eine Einheit bringe, entsteht eine Ruhe, die mir einen Weitblick auf das Wesentliche verschafft.

Fokus

Yoga lässt sich sehr gut in den Alltag integrieren. Durch das regelmässige Üben arbeite ich an meiner Selbstwahrnehmung. Diese verändert sich längerfristig zu einem gestärkten, ressourcenorientierten Selbstbild. Bewusstes Atmen bringt Ruhe ins Leben.

Relevante Ausbildung

  • Yogatherapie nach Vini (Luzern)
  • Kundalini Teacher Training
  • Schulmedizinische Grundlagen (Paracelsus)
  • Unterrichtssprache: DE