Isabel

Was bedeutet Yoga für Dich im täglichen Leben?

Im Alltag ist Yoga für mich wie eine schöne kleine Insel. Ein Ort der sich mit jedem Besuch wieder ein bisschen verändert. Auf dieser Insel gibt es das, was mir vertraut ist, was im hellen Sonnenlicht schimmert oder sich manchmal in den dunklen Schatten versteckt, was es zu entdecken gilt und das, was eine direkte Verbindung mitten ins Herz hat. Oft kann mir bereits die blosse Erinnerung an diese Insel den Tag versüssen.

Fokus

Mein Fokus liegt auf einem Wechsel von kraftvollen Übungen, spielerischen Ansätzen, fliessenden Einheiten und Momenten zum still sein.

Relevante Ausbildung

  • Teacher Training (Airyoga Zurich)
  • Advanced TT – Insight Body mit Anja Porter (MIYA Yoga)
  • Yoga meets Science mit Jules Mitchell (Zurich)
  • Unterrichtssprache: DE, EN