Intoku

Öffnungszeiten

  • Kurse: Mo–So (gemäss Kursplan)
  • Behandlungen: Mo–So 09:00-22:00
  • Telefon: Mo–Fr 10:00–14:00

Kontakt

  • Intoku Zürich GmbH
  • 8048 Zürich
  • Tel. 044 521 81 08
  • intoku@intoku-zurich.com
16
Alle
10
Yoga & More
2
Behandlungen
1
Raumvermietung
3
Resilienz
Resilienz
Die zweite Säule - Akzeptanzvon Alexa am January 19, 2021

Dinge kann man erst ändern, wenn man akzeptiert hat, dass sie so sind wie sie sind. Erfahre wieso das wichtig ist und wie du das üben kannst.

Resilienz
Die erste Säule - Optimismusvon Alexa am January 19, 2021

Das Positive zu sehen ist eine bewusste Entscheidung. Wir zeigen dir, wie du damit anfangen kannst und wieso es dir hilft.

Resilienz
Resilienzvon Alexa am January 19, 2021

Resilienz in der Selbstständigkeit - Was ist es, wieso brauch ich es?

Yoga & More
Manöver des Lebensvon Julia am December 26, 2020

Die Weihnachtszeit kann eine Herausforderung sein. Denn oft wird gesagt, dass sie voller Magie und Fülle und Lachen sein soll. Und gerade der Wunsch, dass die Dinge anders sein sollen als sie sind, kann dazu führen, dass wir uns nach den Feiertagen schlechter fühlen...

Yoga & More
Erholung fürs Gehirnvon Julia am November 15, 2020

Warum Serien schauen und Podcast hören nicht wirklich Erholung fürs Gehirn ist und was du stattdessen tun kannst, erfährst du hier!

Yoga & More
Self Empowerment – Stärken durch Beobachtungvon Alexa am November 12, 2020

Self-empowerment - werde stärker durch präsentes Beobachten. Deine Gedanken und dein Körper haben die viel zu sagen. Lerne darauf zu hören.

Yoga & More
Der Mann und das Meervon Julia am October 19, 2020

Die Geschichte vom Mann, der den Weg zum Meer suchte, kann uns einiges beibringen. Warum Yoga auf dem Weg zum Ziel nützlich sein kann und mehr...

Yoga & More
A Letter from your Handstandvon Alexa am October 15, 2020

Curious about what a handstand has to tell you? If you want to learn how to do handstands this read might give you an interesting perspective!

Yoga & More
Die individuelle Harmonie des weiblichen Zyklusvon Alexa am October 15, 2020

Ist dir bewusst, dass du deine Regelsymptome beeinflussen kannst? Was ist PMS und PDMS? Finde mehr über die Harmonie in deinem Zyklus heraus!

Yoga & More
Yoginis lieben langfristig mit Oxytocinvon Alexa am October 15, 2020

Das Hormon Oxytocin vertieft Bindungen und Vertrauen. Kuscheln ist die eine Option die Oxytocinproduktion anzukurbeln - Yoga die andere!

Behandlungen
Manuelle Lymphdrainage und Ayurvedavon Alexa am October 9, 2020

Wie hängt die manuelle Lymphdrainage mit Ayurveda zusammen? Erfahre mehr über die Anwendungsbereiche der manuellen Lymphdrainage & wie sie dir helfen kann!

Yoga & More
Yogastunde für einen gesunden Darmvon Alexa am October 9, 2020

3 Tipps für einen gesunden Darm! Erfahre mehr über die Wichtigkeit des Kauens, ayurvedische Ansätze der Ernährung und Bewegung nach dem Essen.

Behandlungen
Massage während der Schwangerschaftvon Alexa am October 9, 2020

Warum Schwangerschaftsmassage? Ganz einfach. Weil es gut tut. Was genau gemacht wird und welche Faktoren sonst noch eine Rolle spielen, erfährst du hier.

Yoga & More
Hypnotrance und Yoga Nidravon Alexa am October 9, 2020

Wie hängen Hypnotrance, Yoga Nidra und Stress zusammen? Erfahre mehr über den Einfluss von Stress und wie du deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst.

Yoga & More
Die Schönheit des Atmensvon Alexa am October 9, 2020

Das wiegende Ein- und Ausatmen - es beruhigt, es verlangsamt. Sanfte, volle Atmung - Was und wie kann unser Atmen zu unserem Wohl beitragen?

Raumvermietung
Coworking Hubvon Alexa am October 8, 2020

Coworking für Therapeuten und Yogalehrer? Was ist das Coworking Prinzip, welche Vorteile bringt es mit sich? Erfahre mehr darüber...

Intoku Aussenansicht

Öffnungszeiten

  • Kurse: Mo–So (gemäss Kursplan)
  • Behandlungen: Mo–So 09:00-22:00
  • Telefon: Mo–Fr 10:00–14:00

Kontakt

  • Intoku Zürich GmbH
  • 8048 Zürich
  • Tel. 044 521 81 08
  • intoku@intoku-zurich.com

Newsletter